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如果您选择了台灯作床头灯，又有在睡觉前阅读的习惯，那就要注意让台灯的光照规模略高于自己的坐卧姿态。因为台灯的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而简单让眼睛感到不适。所以，出于阅读的需求，您除了要将床头台灯的方位调高外，还需要在床头的布景墙上装置一盏可调光的壁灯。

许多人在选购床头台灯的时候都以为是亮度越高越好，其实光照过亮是影响视觉疲惫的主要原因之一，会严重损害视网膜，特别是对于年纪较小的儿童来说，经常使用光照过亮的床头台灯，会影响眼睛的正常发育。所以在这里建议大家在选购床头台灯的时候最好使用LED台灯，并且尽量使用可调光台灯，这样会比较好。

由于不同类型的灯具其摆放、装置的方位也不尽相同，或依床边立一盏纤细的落地灯，或在胡桃木的床头柜上安放一盏欧式台灯，或床头的墙面装上小巧的壁灯。如果床头台灯的开关不能让您躺着时伸手可触，那正当您昏昏欲睡想要熄灯时，就得费劲地找开关或调理亮度，这样一来您的睡意恐怕也所剩无几了。所以床头台灯的摆放必定要根据个人的习惯，放在顺手的地方，以防突发状况的发生。

现代简约的床头搭配台灯会好一些。壁灯和台灯在室内空间都起到不同的装修衬托作用，一般壁灯规划方位比较固定，用于采光和装修。台灯一般摆放在床头或书桌上，实用率更高，并且能够移动，不用的时候也能够收起来放入储物柜中。台灯能够将光线投射在不同的水平面上，以呈现出该区域装修格式中的色彩与特征。它们能够用来强化任何全体的或部分的光线布局;或许其自身就是一个独立且激烈的光源。此外，它们也有着多变的功用，可作为阅读之用，也可作为额外可移动式的光源。钨丝卤素桌灯由于其所投射的光线十分挨近日光，所以是最佳的阅览光源。至于摆放落地型或桌上型台灯时，其方位要以你在站立或坐下时均不会见到灯罩里的灯泡为宜。

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